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2019.12.30

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身体と心のパーソナルコーチ

小倉拓也

現在三重県在住。2012年統合失調症を発病し、緊急入院。退院後、自己投資をしすぎて、クレジットカードの支払いが払えなくなる。感情の上下により、再発。目が覚めたら閉鎖病棟で、死ぬ寸前までいったんだよと聞かされる。障害者手帳2級取得。そこから人からの勧めでジムで働き始める。インストラクターも経験したが、トレーナーが一番楽しく、専門学校に通い、トレーナーの国際ライセンス取得。日本ダイエットスペシャリスト協会認定ダイエットエキスパート取得。ジムやリハビリデイサービスで高齢者の運動指導トレーナー歴5年。現在はある有名起業家の会社で異業種のマーケッターとしてコミュニティ運営のサポートなどをしている。身体がだるく、やる気が出ない方へ、ライフスタイルを充実させる方法をお伝えしたい。

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