気づき

小倉です、 メルカリに不用品を出品して、売れていくのがとても嬉しい年末年始です。 安すぎたなと思うこともあるのですが…笑 昨日は価値観を明確にするために、ワークに取り組み、幼少期の欠落感と向き合っていました。 子供...

こんにちは！ご覧いただきありがとうございます。 日課の散歩中、周りに人がいないと、布施明の「君は薔薇より美しい」を熱唱してしまう (まだある笑) 小倉です。 言葉の定義を考えていました。 成長って、何だ？って...

ご覧いただきありがとうございます。小倉です、 本日は、研究結果から読書がストレス解消になりますというお話です。 イギリスのサセックス大学が研究しました。 読書、音楽鑑賞、1杯のコーヒー、テレビゲーム、散歩 それぞれ...

ご覧いただきありがとうございます。 どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本日は気づきです。 先日職場の人に、「相手を喜ばせるのは大事」と言ったら、 薄っぺらいと言われま...

ご覧いただきありがとうございます！ どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 今日は気づきです。 現在名古屋のジムで、パーソナルトレーナーとして働いています。 といっても、お客様をあまりみておらず、フロント...

ご覧いただきありがとうございます！ どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 今日は気づきです。 この写真はなんだ？ そう思われる方が多いと思います。 こちら、イオン名古屋みなと店です...

ご覧いただきありがとうございます！ どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 昨日は仕事終わって、30分脚のトレーニングして、帰ってきたのが、22時半でした。 そこから、ささみと牛もも肉を冷凍するのに、切って、下...

ご覧いただきありがとうございます！ どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本日は、自分なりの気づきです。 これは本には載ってないし、人から教えてもらったことでもないし、ふと自分の頭の中で考え出したものです。 ...