気づき

気づき

薄っぺらい人は生き方が薄っぺらい

ご覧いただきありがとうございます。 どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本日は気づきです。 先日職場の人に、「相手を喜ばせるのは大事」と言ったら、 薄っぺらいと言われま...
気づき

高齢者の人と触れ、運動を続け、健康に気をつけたいと思った

ご覧いただきありがとうございます! どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 今日は気づきです。 現在名古屋のジムで、パーソナルトレーナーとして働いています。 といっても、お客様をあまりみておらず、フロント...
気づき

この写真を見ると、感慨深い

ご覧いただきありがとうございます! どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 今日は気づきです。 この写真はなんだ? そう思われる方が多いと思います。 こちら、イオン名古屋みなと店です...
気づき

朝起きて、シャワー

ご覧いただきありがとうございます! どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 昨日は仕事終わって、30分脚のトレーニングして、帰ってきたのが、22時半でした。 そこから、ささみと牛もも肉を冷凍するのに、切って、下...
気づき

勉強は、思い出を作るためにする

ご覧いただきありがとうございます! どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本日は、自分なりの気づきです。 これは本には載ってないし、人から教えてもらったことでもないし、ふと自分の頭の中で考え出したものです。 ...