料理

ご覧いただきありがとうございます！ どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 今日はここ最近食べている朝食をご紹介します！ まず写真をご覧ください。 作り方失敗して、汚くてごめんなさい！笑 ま...

ご覧いただきありがとうございます！どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 安かった食材 さんま、サーモン、ズッキーニ、まいたけ と 手持ちの玉ねぎ、人参、パプリカ を白だしとてんさい糖と黒酢...