小倉拓也

プライベート

インプット大全感想キャンペーンの優秀賞特典が届きました

ご覧いただきありがとうございます! どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本日樺沢紫苑さんのインプット大全感想キャンペーンの優秀賞特典をいただきました! 優秀賞をいただいた記事は、こちら! こんな感じの...
本のアウトプット

スタンフォード式 最高の睡眠のアウトプット

ご覧いただきありがとうございます!どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本のアウトプットです。 (上の画像をクリックしたら、販売ページにとびます。) 僕は睡眠の質をよくするというのが、課題でした。 ...
マインドセット

教えることの大事さ

ご覧いただきありがとうございます!どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 突然ですが、あなたは教えることは好きでしょうか? 一度考えてみてください。 会社員の方は、部下に指導して、育っていくとうれしいのではない...
マインドセット

お金は、精神安定剤

ご覧いただきありがとうございます!どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 マインドセットについてです。マインドセットって何?という方は、こちらから。過去記事:マインドセットとは?あなたは、お金についてどう思いますか?お金が...
マインドセット

マインドセットとは?重要性とどう考えるか?

ご覧いただきありがとうございます!どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 マインドセットについてです。今日はマインドセットの解説です。カテゴリーにマインドセットとありますが、そもそもマインドセットって何なの?横文字でわかんない!と...
生活

オメガ3が効率的にとれる美味しいマリネを自炊

ご覧いただきありがとうございます!どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 安かった食材 さんま、サーモン、ズッキーニ、まいたけ と 手持ちの玉ねぎ、人参、パプリカ を白だしとてんさい糖と黒酢...
本のアウトプット

斎藤一人の人を動かすのアウトプット

ご覧いただきありがとうございます!どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本のアウトプットです。 (上の画像をクリックしたら、販売ページにとびます。) この本も1回読んで線も引いてるのに、すっかり忘れ...
本のアウトプット

自分のアタマで考えようのアウトプット

ご覧いただきありがとうございます!どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本のアウトプットです。 (上の画像をクリックしたら、販売ページにとびます。) 当時病院の診察を待ってる時に読みました。 ...
本のアウトプット

生き方のアウトプット

ご覧いただきありがとうございます!どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本のアウトプットです。 (上の画像をクリックしたら、販売ページにとびます。) 本書はAmazonの評価が高かったので、購入しま...
本のアウトプット

自分を愛する技術のアウトプット

ご覧いただきありがとうございます!どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本のアウトプットです。 (上の画像をクリックしたら、販売ページにとびます。) 本書は、人から勧められたので購入しました。 ...