小倉拓也

映画のアウトプット

いまを生きるのアウトプット

ご覧いただきありがとうございます! どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本日は映画のアウトプットです。 いまを生きるです。 この映画は初めて、途中で止めながら観た映画です。 感情移入して、観るの...
マインドセット

アドバイスを求めてない人に、 アドバイスしない方がいい

ご覧いただきありがとうございます! どうも、身体と心のパーソナルコーチ小倉です、 本日はマインドセットです。 あなたは、相手が求めていないのにアドバイスをしたことはありませんか? 逆に相手に、求めていないのにアドバ...
映画のアウトプット

インターステラーのアウトプット

ご覧いただきありがとうございます! どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本日は映画のアウトプットです。 久しぶりに映画を観てみました。 インターステラーです。 ポップコーンを作り、ヘ...
本のアウトプット

精神科医が教えるストレスフリー超大全のアウトプット

ご覧いただきありがとうございます! どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です。 本日は本のアウトプットをします。 擦れてしまったくらい、かばんに入れて、読ませていただきました。 樺沢さんの書籍は何度かア...
マインドセット

【必見豆知識】よく傷つく人へ。あなたを傷つけるたった一つのもの

ご覧いただきありがとうございます! どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本日はマインドセットです。 あなたはよく傷つきますか? 私はよく傷つくほうでしたが、以前より緩和しています。 よく傷つく方...
マインドセット

試練とは、試されごとの練習

ご覧いただきありがとうございます! どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本日はマインドセットです。 あなたには試練がありましたか?  仕事終わりの掃除中に、 「俺って試練多かったよなー」 ...
マインドセット

相手を楽しませるためには、自分がまず楽しむこと

ご覧いただきありがとうございます! どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 久しぶりの更新になってしまいました。 いわゆる怠慢ですね。笑 本日は再認識したマインドセットを紹介します! 題名のとおりです...
病気

コロナウイルスについて、主治医から教えてもらったこと

ご覧いただきありがとうございます! どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本日は今大問題になっている、コロナウイルスについて、主治医から聞いてきたので、シェアしたいと思います。 本日仕事のお休みをいただき、実...
マインドセット

身体がだるい時におさえておきたいマインドセット

ご覧いただきありがとうございます! どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本日は、身体がだるいときのマインドセットをご紹介します。 それではいきましょう。 身体がだるい時は、逆に動くこと あなたは...
映画のアウトプット

アナと雪の女王2のアウトプット

ご覧いただきありがとうございます! どうも、身体と心のパーソナルコーチの小倉です、 本日は映画のアウトプットです。 先日の記事で、アナと雪の女王2を観に行くと言いましたが、本日観に行ってきました。 全体的にいい映...